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Fiori di Bach: OLIVE

STRESS E STANCHEZZA “IN AGGUATO”??? Nessun problema…Abbiamo il rimedio (naturale) giusto per te!!! Sicuramente conoscerai l’albero dell’olivo… E sicuramente conoscerai le proprietà e i benefici dell’olio estratto dai suoi frutti… Quello che forse non sai é che l’olivo (e per l’esattezza il fiore dell’albero) é uno dei 38 rimedi di Bach. E si da il […]

Scrub corpo fai da te

Un trattamento di bellezza molto piacevole che deterge a fondo la cute e ne favorisce l’esfoliazione, conferendo luminosità e morbidezza a viso e corpo. Si tratta di un rimedio detox nato dalle tradizioni e conoscenze degli antichi Greci, ma che, ancora oggi, in molti usiamo nelle nostre case: lo Scrub. Sapevate che bastano pochi ingredienti […]

L’intuizione

Bisognerebbe proprio nutrirla ed allenarla l’intuizione…perché é una di quelle poche funzioni della nostra psiche che può renderci liberi…ma liberi veramente…dai pensieri, dai giudizi, dalle paure, dai sentimenti forzati, dalla morale… Di cosa stiamo parlando? Di quella parte di te che sa e che vede qualcosa che ancora non c’è o che non é accaduta… […]

Le Calorie | Nemici della Dieta?

Si tratta davvero di “nemici della dieta”? Per molti (sopratutto per le donne) in effetti è così!! Spesso facciamo l’errore di associare questa unità di misura ad un potenziale nemico che ci accompagna all’obesità…. Ma cosa sappiamo esattamente delle Calorie? Conosciamo tutti molto bene le unità di misura più comuni, come ad esempio il METRO, […]

L’importanza della Verità

Oggi vi racconto una storia… Una volta, in una città lontana, venne al mondo un bambino trasparente. Attraverso le sue membra si poteva vedere come attraverso l’aria e l’acqua. Era di carne ed ossa e pareva di vetro. Se cadeva non andava a pezzi, ma al più si faceva sulla fronte un bernoccolo trasparente. Si […]

Wu Wei: Antico Metodo Taoista

Avete mai sentito pronunciare o letto la frase “guida con esempio”? Oggi vi raccontiamo una breve storia che potrà farvi riflettere sul reale significato di questa affermazione… Nel 300 d.C. c’era un Ministro che governava molto bene lo Stato… Lavorava sodo e, nonostante i molti impegni, riusciva ad essere anche molto presente con la famiglia. […]

Il GLUTATIONE: Il “SIGNORE” degli antiossidanti che allunga la vita

Che cos’è il Glutatione? Chimicamente è un tripeptide naturale chiamato GSH, formato da tre amminoacidi (glutammico, cisteina e glicina). In pratica questa triplice composizione fa diventare il GSH un potente enzima ad azione antiossidante, probabilmente il più efficace. Nonostante sia stato scoperto nel 1888, la prima ricerca sul deficit di glutatione fu condotta negli anni […]