Perché sei finito in questa pagina?

Alt alt… Le risposte “per puro caso” o “per semplice curiosità” non sono ammesse! Chieditelo un secondo e resta in ascolto delle tue sensazioni…

Forse ti stai domandando se sia veramente possibile raggiungere la felicità? Forse vorresti scoprire come si fa ad essere felice (o se lo sei già, ancora più felice)?

Se una delle 2 risposte è SI allora sei nella pagina giusta!

E ti diamo subito una buona notizia:

la felicità è una condizione umana
molto più “concreta” di quello che immagini

e pertanto, grazie ad una “cassetta degli attrezzi” ben fornita e organizzata, anche tu potrai raggiungerla! Noi di Agàpi siamo qui apposta per questo!

Dunque dicevamo che la felicità esiste e si può ottenere… Domanda (legittima): chi lo dice?

Vedi…E’ proprio dalla risposta a questo interrogativo che è nato il percorso “LO SCRIGNO DELLA FELICITA’

Ora ti spieghiamo perché…

IL PERCORSO

L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ritiene che esistano 10 “competenze di vita” (Life Skills), ovvero 10 abilità fondamentali e indispensabili per superare qualunque ostacolo e vivere al meglio delle proprie possibilità.

Queste sono:

  • Empatia
  • Saper prendere decisioni
  • Creatività
  • Senso critico
  • Comunicazione efficace
  • Capacità relazionali
  • Gestione delle emozioni
  • Gestione dello stress
  • Autoconsapevolezza
  • Saper risolvere i problemi (Problem Solving)

Non solo…

Martin Seligman, psicologo statunitense considerato il fondatore della Psicologia Positiva, si è occupato a lungo del tema della felicità, mosso da una logica molto semplice: come la Psicologia Classica ha capito le cause che rendono infelici le persone e ha trovato diversi modi per aiutarle ad essere “meno infelici”, così la Psicologia Positiva ha lo scopo di capire che cosa rende Felici le persone “meno infelici” o normali!

La felicità autentica” –afferma Seligman– “deriva dall’identificare e coltivare le proprie potenzialità fondamentali e dall’usarle quotidianamente nel lavoro, nell’amore, nelle attività ricreative, nel ruolo di genitori”.

In aggiunta a questo, le emozioni positive giocano un ruolo fondamentale nella scalata verso la felicità, e insieme scopriremo come migliorare entrambi questi aspetti.

Facendo poi un salto in Oriente…

La filosofia giapponese dell’IKIGAI ci insegna che: se si riesce a trovare la propria personalissima risposta a queste domande:

Cosa amo/mi piace fare? * In che cosa sono bravo/a?
* Per cosa merito di essere pagato/a?
* Di cosa ha bisogno il mondo (inteso anche come le persone a me care)?

Si ha la possibilità di scoprire il proprio IKIGAI, ovvero ciò che dà senso alla vita, lo scopo individuale.
E parecchi studi e ricerche effettuate negli ultimi 30 anni hanno dimostrato che: chi ha una “ragione per alzarsi dal letto la mattina” (IKIGAI) gode di una salute maggiore, è più longevo, si ritiene più felice.

Ma se tutto dipende da noi, se siamo responsabili della nostra felicità e del nostro benessere, allora vuol dire che abbiamo infinite possibilità per raggiungere qualunque cosa vogliamo!

Dalla sintesi di questi e molti altri spunti di riflessione, e dall’esperienza di oltre 15 anni di formazione e sul campo con le persone, nasce il percorso “LO SCRIGNO DELLA FELICITA’”.

Un viaggio di 10 tappe fondamentali per acquisire gli strumenti e la consapevolezza necessari a realizzare i propri desideri, diventare la persona che siamo chiamati ad essere e vivere la vita che sogniamo.

LE 10 TAPPE DEL VIAGGIO
  • 1° TAPPA: LE MASCHERE E L’OMBRA
    Quello che diciamo di essere, quello che pensiamo di essere, quello che vorremmo essere, quello che siamo.
  • 2° TAPPA: INTELLIGENZA EMOTIVA (prima parte)
    Riconoscere, familiarizzare e comprendere le emozioni
  • 3° TAPPA: INTELLIGENZA EMOTIVA (seconda parte)
    Gestire e trasformare le emozioni e lo stress
  • 4° TAPPA: LASCIAR ANDARE
    L’Elisir di lunga vita
  • 5° TAPPA: AMARSI – AMARE
    I segreti del sentimento più potente che esista al mondo
  • 6° TAPPA: EMPATIA E ASCOLTO ATTIVO
    Due facce della stessa medaglia
  • 7° TAPPA: LA COMUNICAZIONE STRATEGICA
    La chiave di svolta nelle relazioni con gli altri
    8° TAPPA: CONVINZIONI E CREATIVITA’
    La bussola dei desideri
  • 9° TAPPA: PROBLEM SOLVING
    I super-poteri. Pochi passi dal traguardo
  • 10° TAPPA: L’IKIGAI
    Felicità e realizzazione di sé.
DOVE & QUANDO

Il percorso si svolgerà 1 sabato al mese, dalle 9.30 alle 17.00 al Puff in Via Giggi Zanazzo 4 (Trastevere).

COSTI

Potrai partecipare a LO SCRIGNO DELLA FELICITA’ solo dopo un colloquio con Sara, la Responsabile del progetto.

Questo perché si tratta di un importante Viaggio di Trasformazione e noi del team Agàpi vogliamo assicurarci che questo percorso di formazione sia il migliore per le tue esigenze.

Contattaci e scoprilo subito!!!

Per info & prenotazioni

Compila il modulo online per avere maggiori dettagli su questo percorso, sarà nostra premura risponderti entro 48 ore.

o se preferisci clicca in basso sull’icona di whatsapp (349.3363473) per chattare direttamente con Sara.